正しいスキンケア
瑞々しく、なめらかで健康な素肌を保つ秘訣は、高価なスキンケア製品ではなく正しい「洗顔」にある、ということを知っていますか？皮膚科医の多くが、死んでしまった古い角質を柔らかく、効果的に取り除くのは「石鹸」ではなく「水」である、と話しています。柿渋なんかも良いかもしれません。熱いお湯は天然の保温成分まで溶かし、洗い落としてしまうので、洗顔には向いていません。ですが、お湯には毛穴を広げるというメリットもあります。心地の良いぬるま湯で洗顔した後には冷たい水で肌を引き締め、保湿成分の流失を防ぎましょう。次に洗顔の頻度ですが、過度の洗顔は肌にとって最もマイナスの行為です。歯磨きも同様のことが言えます。なにごとも“やりすぎ”には注意が必要です。朝と夜、目的の異なる洗顔を行うだけで肌が健康的に美しく保たれます。まず、夜の洗顔で大事なことは、メイクや毛穴のつまり・汚れを落としたうえで十分に保湿をしてあげることです。就寝中に潤いを逃がさないように閉じ込めてしまうのが目的です。
３ステップケア
スキンケアの基本は洗顔で肌を清潔にし、角質層に水分を補給することで潤いを与え、 油分を補うことで皮脂膜の働きを助けることから始まります。
| STEP1 洗う |
|
STEP２ 潤す |
|
STEP3 補う |
| 汗やホコリ、過剰な皮脂などは、肌に負担をかけてトラブルや老化を引き起こしがち。汚れをきちんと落とし、肌を清潔にすることがスキンケアの第一歩です。 |
|
みずみずしい肌を保つには、角質層に約20％の水分が必要です。
清潔な肌に十分な潤いを与えてあげましょう。 |
|
肌本来が持つ機能や再生機能を積極的に応援。
ダメージを受けた肌細胞に必要な成分を素早く補ってあげましょう。 |
